• כל המאמרים
  • על הקראטה
  • קאטות
  • מאמרים
okinawa-igal

חווית אוקינאווה

אחת העובדות שאני אוהב לספר על עצמי היא העובדה כי אני לקוי למידה ודיסלקט, אני חושב ומאמין כי אחד הדברים שעזרו לי להגיע לאן שאני היום היא העובדה כי אני מתאמן ...
קרא בהרחבה
klei-imun

כלי אימון ייחודיים לשיטת גוג'ו ריו

אחד התחומים שלפעמים מוזנח באימון קראטה הוא התרגילים המשלימים ("הוג'ו אונדו" ביפנית). בקראטה האוקינאווי סוג זה של אימון...
קרא בהרחבה
karate

קראטה ואינטליגנציה רגשית

רבים יודעים שהקראטה מסייע בבניית האופי והאישיות, מוטיבציה עצמית, כושר התמדה, משמעת וביטחון עצמי. מעטים יודעים שהקראטה...
קרא בהרחבה
moshe-halevy

אפליקציות להגנה עצמית ולקרבות מקאטות

מאת: סנסיי הלוי משה. מהי קאטה? – רצף לוגי מובנה של טכניקות הגנה והתקפה. לכל קאטה רצף שונה של טכניקות. מהן אפליקציות (בונקאי) של קאטה? – אפליקציות הקאטה...
קרא בהרחבה
Gasshuku 2010

גשקו עם סנסאי נקאמורה 2010

IOGKF Vice Chief Instructor, Sensei Tetsuji Nakamura, recently returned from his first trip to Israel, where he taught a very successful ...
קרא בהרחבה
סגנון לחימה

סגנון הלחימה

טכניקות רבות של הטלות ובריחים (נעילות מפרקים) מבוססות בצורה ישירה על הקאטות גוג'ו ריו. לוחמים בגוג'ו-ריו עושים שימוש רב במרפקים ובברכיים בטכניקות התקפה...
קרא בהרחבה
kata-rio

גוג'ו-ריו קראטה דו : מידע בסיסי

סנסאי מיאגי צ'וג'ון(מייסד הגוג'ו-ריו) אימץ את שם השיטה מתוך העקרון ה-3 שנלקח מ-8 העקרונות המסורתיים של הקמפו הסיני כפי שהם מתוארים בספר עקרונות...
קרא בהרחבה
kata

קאטה

ספרים רבים מתייחסים לקאטה כסדרה של תנועות לחימה שמבוצעות כנגד יריב דמיוני. למרות שהסבר זה נכון טכנית הוא למעשה מבלבל ומפספס את העיקר...
קרא בהרחבה